Search the Community
Showing results for tags 'motywacja'.
-
Wszyscy znamy słynną i piękną ideę akceptacji siebie i świata. Tą ideę zapewne mogą w pełni zrealizować mnisi buddyjscy, oderwani od rzeczywistego świata. Co jednak ze zwykłymi ludźmi. Nie oszukujmy się , możemy zaakceptować pewne fakty, jednak jak wtedy znaleźć motywację do działania? Jasne, są dziedziny, w których jest to możliwe - na przykład zdrowa dieta - akceptuję siebie, ale chcę zachować zdrowie, więc jem warzywa i owoce. Mam motywację. Ale co na przykład z chodzeniem na siłownię w celu poprawy sylwetki? Nie oszukujmy się, nikt nie traci iluś godzin w tygodniu, poddając się res