Skocz do zawartości

Studio Astropsychologii - Wszystko Zaczyna Się Od Myśli- Dr David R. Hamilton


julenka

Rekomendowane odpowiedzi

DSC02757-_nhhnrhn.JPG

 

Dzięki uprzejmości EZOFORUM oraz wydawnictwa STUDIO ASTROPSYCHOLOGII mam przyjemność zrecenzować książkę „Wszystko Zaczyna Się Od Myśli- Potęga Twojego Umysłu”- Dr Davida R. Hamiltona (autorytet medyczny- specjalizuje się w chemii biologicznej i medycznej; uzyskał doktorat z chemii organicznej; pracuje jako mówca motywacyjny; jest współzałożycielem międzynarodowej organizacji charytatywnej współorganizatorem festiwalu pokoju „Spirit Aid”- Pomoc Duchowa; prowadzi prelekcje i warsztaty oraz jest autorem światowych bestselerów).

 

Podczas pisania książki dr David korzystał z różnorodnej pomocy np. w rozdziale III „DNA” pomógł mu profesor E. Kandel- laureat Nagrody Nobla z dziedziny medycyny w 2000 roku. Poza tym informacje do lektury zdobył z pomocą Uniwersytetu w Glasgow, Szpitala Homeopatycznego w Glasgow oraz Paula Stevensa z Ośrodka Badań przy Uniwersytecie Edynburskim. Radził się też uzdrowicieli i mistyków.

 

Książka składa się z 14 rozdziałów, które możemy podzielić na dwie grupy:

 

-> Grupa I- To tematy, w których opisane zostały aspekty medyczne. Autor opiera się zarówno na badaniach występujących w renomowanych magazynach medycznych, jak również na tych badaniach, jakie nie są jeszcze zaakceptowane przez środowisko naukowe. Oba rodzaje opiera też na swoich przekonaniach, przez co należy rozumieć wszelkie nauki zajmujące się relacją ciało-umysł, duchowość i świadomość (W drugim rodzaju badań dr David wierzy w to, że to co na pierwszy rzut oka jest szalone i absurdalne, dopiero po czasie staje się zrozumiałe i zaczyna funkcjonować w społeczeństwie. Według Hamiltona taka jest zazwyczaj droga odkrycia naukowego i przyjęcia przez ludzi nowych idei.).

-> Grupa II- To tematy o mniejszym zabarwieniu naukowym. Tu autor, bardziej skupia się na aspektach duchowych- na intuicji. Stara się pokazać bardziej mistyczny świat, na którego istnienie najprawdopodobniej nie ma aż takich niezbitych dowodów naukowych- to można uchwycić wyłącznie przez własne wewnętrzne doświadczenia.

 

Lektura ma na celu pokazać w jaki sposób nasze myśli, marzenia, idee, nadzieje, uczucia i przekonania wpływają na nasze ciało, okoliczności życiowe jak również na cały świat.

 

Z książki możemy dowiedzieć się min. takich informacji:

 

* Odkrycia naukowe dowiodły, że każda nasza pozytywna lub negatywna myśl/uczucie wyraża się w naszym ciele np. myśl o kimś, kto nam pomógł lub o kimś, kto nas zranił (są to różne uczucia i wywołują inne sygnały, które umysł przesyła do naszego ciała).

* Placebo może uzdrawiać ludzi, ponieważ osoba wierzy, że otrzymuje właściwy lek lub osoba ufa bezgranicznie lekarzowi, który ten lek podaje i pacjent zaczyna czuć się lepiej (cząsteczki neuropeptydów łączą myśli i emocje z każdą częścią ciała i przez to próby podawania placebo działają na człowieka).

* Myśli i uczucia wpływają na nasze geny, a badania naukowe dowiodły, że mogą pobudzać rozwój nowych obszarów mózgu, co w końcowym efekcie prowadzi do zmian w ciele człowieka- Jesteś tym, co myślisz!

* Związek umysł-ciało dzięki potędze intuicji daje nam możliwość uzdrawiania siebie samego z chorób. (Gdy świadomie skupiamy się na tym, co sprawia nam przyjemność, albo pomyślimy o bliskiej osobie,którą darzymy pozytywnym uczuciem wytwarzamy mniej hormonów stresu przez co organizm szybciej dochodzi do zdrowia.. Jest to równoznaczne z tym, że podczas stresujących sytuacji wydłuża się okres rekonwalescencji.)

* Fizycy kwantowi dowiedli, że myśl o czymkolwiek, gdziekolwiek w jakiś sposób zmienia dany obiekt. Jest to równoznaczne z tym, że gdy zaczniemy wyobrażać sobie konkretną osobę jako człowieka zdrowego, niekoniecznie znajdującego się w tym samym miejscu co my, w ten sposób pomagamy tej osobie szybciej dojść do pełni zdrowia.

* Naukowcy zauważyli, że grupowe intencje (skupianie myśli wielu osób na tej samej kwestii), odnoszą pozytywnie oczekiwane rezultaty.

* Nie możemy nie wpływać na stan świata- Należy nauczyć się w jaki sposób zmienić coś na lepsze oraz w jaki sposób nie powinno się myśleć/postępować (min. tego nauczymy się z książki).

 

Należy pamiętać, że świat zmienia się razem z nami. Jaką wybierzemy drogę, takie będzie nasze dalsze życie. Dlatego powinniśmy wprowadzać w nie jak najwięcej pozytywnych zmian.

Autor proponuje nam na początek życie według trzech prostych zasad, którymi są: miłość do siebie, miłość do innych oraz miłość do natury.

 

Skoro Hamilton podpowiada, abyśmy szczególną uwagę zwrócili na ten temat, pozwólcie, że krótko Wam go opiszę...

 

Trzy proste zasady mają sprawić, że poczujemy się szczęśliwi, jak również to uczucie ma obudzić się w innych otaczających nas osobach i zmienić świat na lepsze.

 

-> Zasada pierwsza: Miłość do siebie- Ta zasada ma nauczyć nas dostrzegania w sobie samym tego, co jest najlepsze. Działa w sposób „Kocham siebie takim, jakim jestem.”. Jeśli na początek jest to ciężkie wystarczy, że zdecydujemy się spróbować pójść w tym kierunku. Należy pamiętać o tym, żeby tak się stało nie możemy zmieniać siebie poprzez wieczną krytykę i nie lubienie samego siebie. Czasami musimy zaakceptować, że czujemy się gorzej, to nic złego, lecz następnie trzeba podnieść się i iść dalej. Przestańmy ganić siebie za to, co nie powiodło nam się w przeszłości. Spróbujmy zrozumieć, że człowiek jest tak naprawdę wiecznym dzieckiem, które ciągle uczy się na błędach i mamy do tego prawo, bo błędy są nieuniknione w życiu. Jeżeli będziemy żyć przeszłością i rozdrapywać stare rany, staniemy się więźniem samego siebie i nie pozwolimy sobie na pójście naprzód. Musimy nauczyć się przebaczać (nie jest to jednoznaczne ze zgodą na to, co inna osoba robi, po prostu należy jej wybaczyć i zrzucić z siebie ciężar żalu. Nie możemy również żyć przyszłością. Ważne jest tu i teraz więc powinniśmy starać się kochać siebie właśnie w tej chwili ze wszystkimi zaletami jak i wadami. Doceńmy to, co mamy i w jakich okolicznościach jesteśmy. Nie jest ważne to co posiadamy, co osiągnęliśmy, ani co robimy, to my jesteśmy ważni, tylko dlatego, że istniejemy. Tu jest niezbędna sztuka nazywana „życzliwością dla siebie”, jest ona bardzo prosta. Po prostu pozwólmy sobie na radość, która płynie z robienia tego, co najbardziej lubimy, co wywołuje w nas uczucie szczęścia i satysfakcji. Nie musi to być coś kosztownego, może to być np. obejrzenie ulubionego filmu lub spacer w miłe miejsce. Warto powtarzać w myślach np. „Jestem głęboko kochany, kocham siebie i zasługuję na to.”

-> Zasada druga: Miłość do innych- Ta zasada pokazuje nam, że mamy zdolność dostrzegania w drugiej osobie tego, co najlepsze więc starajmy się to ujrzeć w kimś, kto jest blisko: w rodzinie, partnerze, przyjaciołach, współpracownikach, dzieciach, w kimś z kim spotykamy się każdego dnia, nawet w naszych wrogach. Gdy dostrzeżemy w kimś to, co jest w nim najlepsze, pomożemy mu w ten sposób uwidocznić i polepszyć te cechy. Mówieniem innym dobrych słów sprawiamy, że danej osobie robi się milej na duchu i przez resztę dnia będzie próbować podtrzymywać w sobie te cechy i czynić to wobec innych. Pamiętajmy, że nie należy osądzać z góry drugiego człowieka, to tylko nasza etykietka, a nieprawdziwe cechy tej osoby. Często zdarza się iż nie znamy tak dobrze danej osoby,by móc wyrażać negatywne opinie o niej. Może być tak też, że w niektórych ludziach będzie nam trudno od razu dostrzec pozytywne cechy. Pamiętajmy jednak o tym, iż nie zawsze wiemy jakie sytuacje ich spotkały, więc pomóżmy im odnaleźć im najlepsze zalety. Każdy jest w czymś najlepszy, tylko trzeba to zauważyć. Nasza sympatia i antypatia do danej osoby też odgrywa duże znaczenie, ponieważ widzimy to, co czujemy jak jesteśmy nastawieni i prowokujemy ją do takiego zachowania. Jeżeli ktoś nas zranił w przeszłości, spróbujmy wybaczyć i zobaczyć w nim dobroć. Należy również pamiętać, aby chociażby czasami, być życzliwym dla innych bo chcemy, a nie dlatego, że pragniemy coś osiągnąć dla siebie samego. Wystarczy, że postanowimy wybaczyć i być życzliwym, by inni ludzie zaczęli postępować podobnie. „Fala przebaczenia lub życzliwości może zdziałać cuda!

-> Zasada trzecia: Miłość do natury- Ta zasada uczy nas, że skoro jesteśmy życzliwi dla drugiego człowieka, to również powinniśmy być życzliwi dla innych istot na świecie. Zwierzęta i rośliny nie różnią się niczym od ludzi, one też mają uczucia więc starajmy się być dla nich dobrzy. Okazujmy im to samo, co chcielibyśmy doświadczyć od drugiego człowieka. To co damy światu, wróci do nas dlatego zastanówmy się w jakim świecie chcemy żyć. Gdy postanowimy pozostać w stałym związku z naturą, będziemy mieć wpływ zarówno na swoje życie jak i na świat.

 

Podsumowując treść, książka ma za zadanie uświadomić nam, że źródło naszych wszystkich zmian nosimy w sobie. To my dysponujemy mocą zmiany stanu naszego ciała i to my możemy zmienić warunki panujące w naszym otoczeniu. Warto jednak pamiętać, że nie zawsze sytuację lub środowisko możemy zmienić, ale możemy wtedy zacząć od zmiany samych siebie, a przez to damy innym przykład i zachęcimy by postąpili podobnie bo warto.

Jesteśmy doskonali, ponieważ stanowimy nieoderwaną cząstkę Boga (lub innego odpowiednika duchowego).

 

Lektura skłania na do tego, aby znaleźć w sobie to, co sprawia nam radość. Gdy pozwolimy sobie na przeżywanie radości, zachwytu, fascynacji, entuzjazmu i podziwu odkryjemy życie pełne inspiracji. Zobaczymy, że wszystko wokół nas się zmienia, a marzenia stają się rzeczywistością.

Pamiętajmy, że każda myśl, uczucie, słowo lub czyn płynie w świat i może zmienić coś w życiu drugiej osoby.

Świat zmienia się razem z nami, uczciwość wobec siebie samego jest wyznacznikiem i głębią zachodzących zmian.

Gdy nauczymy się tego wszystkiego dostrzeżemy w sobie, we wszystkich i wszystkim ogromne zmiany. Wybierając miłość, pokój, życzliwość, przebaczenie i zaufanie ujrzymy piękno i wspaniałości, które nas otaczają i uwierzymy, że wszystko jest naprawdę doskonałe.

 

Książka ma pomóc ludziom dostrzec miłość, życzliwość i współczucie wszędzie wokół.

 

Motto przewodnie lektury to: „Liczy się każda myśl!”.

 

Należy też wspomnieć o tym, że dr David oprócz badań naukowych opisał w książce swoje osobiste doświadczenia w życiu; różne rozmowy z przyjaciółmi; ciekawe historyjki, które kiedyś usłyszał od innych ludzi; fragmenty Biblii np. I list do Koryntian. Niektóre tematy tłumaczy na przykładach filmów takich jak „Podaj dalej” i książek np. Thom Hartmann „Droga Proroka”.

Książkę autor zadedykował swojej żonie, twierdząc, że gdyby nie ona to lektura nie powstałaby w takim wydaniu, w jakim jest obecnie.

 

Książka od strony wizualnej jest dobra, wysokiej jakości papier, wyraźne litery w tekście, każdy rozdział zaznaczony jest większą czcionką. Okładka miękka w odcieniach żółtego i bieli, tytuł rzuca się w oczy, a „przekrój” głowy człowieka daje sygnał czytelnikowi, że to lektura z dziedziny psychologii/potęgi umysłu.

 

Mi osobiście bardzo podoba się ta książka. Uwielbiam takie klimaty. Wiele tematów poruszonych w tekście doświadczyłam we własnym życiu i wiem ile może zdziałać nasz umysł i nasza determinacja. Uważam, że osoby będące w gorszej formie psychicznej/ przechodzące jakiś kryzys w swoim życiu, po przeczytaniu powinny znaleźć rozwiązanie swojego problemu i próbować zmian na lepsze.

 

Ogólne informacje o książce:

 

- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

- Wydanie: I

- Format: 145x205

- Rok wydania: 2012

- Liczba stron: 224

- Oprawa: miękka

 

Daję tej książce 9/10. Minus jest taki, że jest klejona, poza tym badania naukowe i tematy biologiczne są, jak dla mnie, trochę trudne.

 

Gorąco polecam wszystkim tą książkę.

 

Dziękuję EZOFORUM oraz wydawnictwu STUDIO ASTROPSYCHOLOGII za możliwość zrecenzowania tej lektury. Warto było poświęcić czas i jestem bardzo zadowolona bo książka spełnia moje oczekiwania co do treści w niej zawartej.

 

Pozdrawiam serdecznie- julenka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...