Jump to content

Schody świątynii niebiańskiej - mudra antydepresyjna


Guest Nice

Recommended Posts

Lianna, 

Te mudry są super, najczęściej chyba jest stosowana Gyan Mudra, szczególnie pod czas medytacji i chyba większości rodzajów jogi :)

Ja przez jakiś czas, jak bardzo źle  się czułam w pracy, praktykowałam Mudrę schody świątyni niebiańskiej:

Нет описания фото.

O której było już wspomniano powyżej ;) Dobra jest na depresje i wahania psychiczne.

Pomogło mi to przetrwać, szkoda, że potem jakiś czas ją nie robiłam :/

Edited by Nice
Link to post
Share on other sites
  • Ismer changed the title to Schody świątynii niebiańskiej - mudra antydepresyjna

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...