Jump to content

Naga Mudra


Lianna

Recommended Posts

  • Ekspert

Naga Mudra

 

mudra mądrości

Układamy prawą dłoń, na niej skośnie układamy lewą dłoń, następnie prawy kciuk na skos we wnętrzu lewej dłoni a na nim skośnie lewy kciuk. Dłonie w mudrze są skrzyżowane na wysokości piersi. Naga mudrę można stosować w celu rozwiązywania codziennych problemów. Przychodzą wówczas odpowiedzi dotyczące decyzji, które musimy podjąć, sensu nadarzającej się okazji, przyszłości itd. Jeśli musimy coś wiedzieć, wtedy dowiemy się o tym w odpowiednim czasie. Jest to mudra głębszego wejrzenia.

 

e7fd12ff1dc3e724gen.jpg

 

Opracowanie na podstawie: Mudra joga – Maria Kohne, Mudry – Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha – Gertrud Hirschi.
  • Cool 1
  • Super 1
Link to post
Share on other sites
Psotnik

@Lianna fajna mudra, ale mam pytanie, bo tak:

 

W dniu 9.06.2021 o 14:36, Lianna napisał:

Dłonie w mudrze są skrzyżowane na wysokości piersi

 a na załączonym obrazku widać, że ułożone są na wysokości splotu, więc czy jest to demo układu dłoni i potem ten układ "podnosimy" i trzymamy na wysokości piersi czy zostawiamy tak jak jest na focie? 

Zamierzam ją wypróbować, bo chociaż nie jest to jedyna mudra ułatwiająca odnalezienie właściwej odpowiedzi, to jest bajecznie łatwa i do zapamiętania dla mnie , nie plączą mi się paluszki ;) a akurat by się mi przydała, bo mam parę decyzji przed sobą.

  • Super 1
Link to post
Share on other sites
  • Ekspert
Lianna
5 minut temu, Psotnik napisał:

a na załączonym obrazku widać, że ułożone są na wysokości splotu, więc czy jest to demo układu dłoni i potem ten układ "podnosimy" i trzymamy na wysokości piersi czy zostawiamy tak jak jest na focie? 

 

Z tego co wyczytałam w innych źródłach- dłonie mają być na wysokości piersi ;)

  • Thanks! 1
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...