DarthMike Napisano 17 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 17 Grudnia 2009 Witam, Mam takie pytanie czy ktoś może posiada jakieś materiały wprowadzające do medytacji transcendentalnej? Chodzi mi np. jakiś kurs MT, lub książkę pokazującą technikę. Dodam że z medytacją nie maiłem jeszcze styczności. Jakbyś ktoś miał możliwość udostępnia takich materiałów był bym bardzo wdzięczny :mruga: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość anatemka Napisano 18 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2009 wpisz w google, oddziel ziarno od plew i gotowe Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
DarthMike Napisano 18 Grudnia 2009 Autor Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2009 wpisz w google, oddziel ziarno od plew i gotowe Właściwie to już szukałem, nic ciekawego nie znalazłem:_dobani: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 18 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2009 (edytowane) Właściwie to już szukałem, nic ciekawego nie znalazłem:_dobani: Nic ciekawego ? ,a wiesz czym jest transcendencja ? Cytuję "Specyficzne zmiany w organizmie, jak zmiany EEG wykresów fal mózgowych pokazują, że u osób medytujących współwystępują dwa typy fal - alfa i theta co oznacza, że osoby takie w tym samym czasie zarówno "czuwają", jak i "śpią". Badanie naukowe pokazują, że stan ani snu ani jawy zwany transcendentalnym rzeczywiście istnieje i jest faktycznie istotny dla głębokiej relaksacji i rozwoju twórczego myślenia, dla odstresowania i rozwoju kreatywności. Jest to stan w jakim zdarzają się cudowne uzdrowienia, szybka regeneracja tkanego, autoregulacja organizmu. Istnieją nawet pojedyncze doniesienia o cofnięciu się pod wpływem praktykowania TM zaawansowanego zespołu objawów AIDS u osób zakażonych wirusem HIV. Badania naukowe, coraz liczniejsze, potwierdzają, że świadomość transcendentalna jest czwartym głównym stanem świadomości, odmiennym od czuwania, marzeń sennych i głębokiego snu. Joga definiuje to zjawisko jako stan ani jawy ani śnienia. Żródło- http://www.eioba.pl/a76070/medytacja_transcendentalna_tm_fakty_i_mity_apologetyki a tutaj parę książek : Medytacje Edytowane 18 Grudnia 2009 przez Pit Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
DarthMike Napisano 18 Grudnia 2009 Autor Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2009 Dzięki Pit o to mi chodziło Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 18 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2009 Dzięki Pit o to mi chodziło Proszę DarthMike 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
bolleek Napisano 18 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2009 A ja mam takie pytanko: czym ona się różny od zwykłej medytacji? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość anatemka Napisano 18 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2009 A ja mam takie pytanko: czym ona się różny od zwykłej medytacji? różni sie techniką. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 18 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2009 Właściwie można by powiedzieć że są tylko dwie techniki medytacji -Pierwsza to medytacje zwrócone do wewnątrz, mające na celu zagłębienie się w swej osobowości, rozwiązywanie problemów i dokonywanie pozytywnych zmian w życiu. Są to wszelkie techniki wykorzystujące autohipnozę i wizualizację, także mantry i praktyki jogi. Druga to medytacje zwrócone na zewnątrz. Poprawiają one koncentrację, zwiększają radość życia oraz spontaniczność. Pozwalają żyć "tu i teraz", z mniejszym bagażem przeszłości. Są szczególnie przydatne w procesach uczenia się i pracy twórczej. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
stay_in_light Napisano 20 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 20 Grudnia 2009 osho "medytacja pierwsza i ostatnia wolność" Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
DarthMike Napisano 23 Grudnia 2009 Autor Udostępnij Napisano 23 Grudnia 2009 Mam jeszcze takie małe pytanko, czy ktoś posiada jakiś mały kursik medytacji? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
JanJensen Napisano 24 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 24 Grudnia 2009 Mały? -usiądź wygodnie, zamknij oczy, wycisz się i obserwuj/czuj/słuchaj wszystkiego wokół i własnego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 24 Grudnia 2009 Udostępnij Napisano 24 Grudnia 2009 (edytowane) Muszę tutaj napisać ,a czymś o czym powinno się pamiętać ,gdy zamierza się medytować ,a mianowicie o naszą czystość moralną (umysłową ,wewnętrzną). Czystość moralna jest niezbędna do postępu w praktyce medytacyjnej z kilku ważnych psychologicznych powodów. Po pierwsze wymaga ona zabezpieczenia się przed wyrzutami sumienia i przed dokuczliwym uzmysłowieniem sobie poczucia winy, gdy podstawowe zasady moralności są ignorowane lub gwałcone. Sumienne stosowanie się do reguł cnoty zabezpiecza medytującego od niebezpieczeństwa wewnętrznego rozdarcia i przynosi radość i szczęście,wtedy gdy medytujący zastanawia się nad czystością swego zachowania się. Medytujący zmierzający do pierwszego stopnia medytacji musi zbudować solidne podstawy swej moralności. Czystość moralna jest niezbędna do postępu na pewnej psychologicznej głębi. Drugim powodem moralnej podstawy do medytacji jest zrozumienie celu koncentracji, która ma na celu dostarczenie podstawowej mądrości poprzez oczyszczenie umysłu od rozpraszających wpływów zanieczyszczeń moralnych. Ale aby podczas medytacji efektywnie walczyć ze wszelkim skazami (zanieczyszczeniami umysłu), wstępne efekty medytacyjne muszą zostać sprawdzone poprzez cielesne i werbalne działanie. Moralne ignorowanie takiej dyscypliny wewnętrznej , będzie niezmiennie wynikiem takich skaz jak chciwość, nienawiść i ułuda,i kiedy osoba działa gwałcąc nakazy moralne, wtedy prowadzi to ,do zaniku medytacji. Edytowane 24 Grudnia 2009 przez Pit Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
stel_la82 Napisano 8 Czerwca 2010 Udostępnij Napisano 8 Czerwca 2010 (edytowane) Witam serdecznie, ostatnio byłam na wykładzie dotyczącym TM i bardzo temat ten mnie zaciekawił, aczkolwiek zaskoczyło mnie odrobinę to, że kurs nauki techniki TM pod okiem wykwalifikowanego trenera kosztuje 1000 zł. Chciałam zapytać się osób praktykujących ten rodzaj medytacji, czy same się tego nauczyły, czy rzeczywiście nauka techniki pod okiem trenera jest niezbędna w takim przypadku? Z góry dziękuję za odpowiedź pozdrawiam serdecznie Edytowane 8 Czerwca 2010 przez stel_la82 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
sosnowiczanin Napisano 8 Czerwca 2010 Udostępnij Napisano 8 Czerwca 2010 1000 pln za ile czasu ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
stel_la82 Napisano 8 Czerwca 2010 Udostępnij Napisano 8 Czerwca 2010 1000 pln za ile czasu ? za 4 dniowy kurs uczący techniki TM Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
sosnowiczanin Napisano 8 Czerwca 2010 Udostępnij Napisano 8 Czerwca 2010 no to popatrzałbym na nauczyciela, na ile masz do niego zaufanie. za tyle masz tydzień w ośrodku buddyjskim. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
stel_la82 Napisano 9 Czerwca 2010 Udostępnij Napisano 9 Czerwca 2010 no to popatrzałbym na nauczyciela, na ile masz do niego zaufanie.za tyle masz tydzień w ośrodku buddyjskim. Ten nauczyciel to podobno jedyny w moim mieście który ma uprawnienia, ogólnie wrażenie mam dobre. Ale dzięki za sugestię może poszukam jeszcze czegoś.. A tak przy okazji, czy praktykujesz tą medytację? A jak tak to co niej myślisz? I ewentualnie jej "skutkach ubocznych" bo gdzieś też już się z takim stwierdzeniem spotkałam... pozdrawiam serdecznie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
sosnowiczanin Napisano 9 Czerwca 2010 Udostępnij Napisano 9 Czerwca 2010 myślę że uprawnienia a zaufanie do kogoś to 2 różne rzeczy. nie, nie praktykuję tej medytacji. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.