źle działająca muladhara - czakra podstawy

[gusherra]

Ja od jakiegoś czasu czuję blokadę energii w czakrze podstawy. Od pewnego czasu praca, zajęcia powodują, że po powrocie do domu nie mam sił na medytacje i pięknie widzę ewidentne skutki przyblokowania tego ośrodka. Dla zainteresowanych opiszę objawy, może i Wy je znajdziecie u siebie:

 

- okresowe uczucie ucisku, zablokowania energii w kroczu

- brak energii a przede wszystkim radości życia, brak motywacji

- w tym stanie nie snuje się marzeń, wszystko przyjmuje się takim, jakie jest (dziwny stan)

- brak silnej woli, wszystko staje się obojętne, nieważne, mało istotne

- każdy dzień wydaje się być podobny do następnego

- problemy z krążeniem, zimne stopy i ręce

- niskie ciśnienie

- zawroty głowy, otumanienie

- zanikający lub słaby okres - u kobiet

- znużenie, zniecierpliwienie, brak ochoty

 

W tym stanie zabranie się do czegokolwiek jest naprawdę trudne, gdyż nienapędzana czakra podstawy nie dodaje energii pozostałym wyższym czakrom, wobec czego siła każdej z nich maleje. Zauważyłam, że szczególnie źle blokada 1 czakry wpływa na czakrę drugą - nieumiejętność czerpania przyjemności, brak potrzeb seksualnych, a jeśli się pojawiają, to nagle i wybuchowo, aby potem znów zniknąć na dłużysz czas (nagromadzona energia powoduje wybuch a potem znów się gromadzi), źle działa także na czakrę serca, od pewnego czasu czuję że i tam energia nie przepływa spokojnie. To pewnie ma związek z tym, co pisała Ninsig, czakra serca to miejsce odpowiadające za harmonię pomiędzy czakrami. Mój dół ostatnio strasznie nawala, pojawiły się choroby związane z czakra serca - których nigdy nie miałam, bóle żołądka, niestrawność.

 

Dbać o wszystkie ciała trzeba, mam nauczkę

[Pit]

Tak jest zgadzam się w zupełności z Szamanem człowiek powinien bez przerwy dbać o równowagę ciała i ducha oraz (swego energetycznego ciała ) które ma odzwierciedlenie w czakrach człowieka ,do oczyszczania ,mudr dodał bym pozycje z jogi .Które sam stosuje nad ranem gdy mam stan tzw. psychicznego dołka. Tutaj masz parę :

 

http://www.joga.net.pl/strona.php?8453

 

http://www.mantra.pl/styl-zycia/hatha-joga/

Edytowane 1 Stycznia 2010 przez Pit

[Nereida]

Ja radzę też popracować nad poczuciem własnej wartości, ona również ładnie 'buduje' czakrę korzenia, ładnie ją oczyszcza i rozświetla. Prawidłowo pracująca czakra korzenia jest jakby 'motorem napędowym' dla pozostałych czakr.

Nie bez powodu inna nazwa tej czakry to czakra podstawy. Harmonia w tej czakrze jest podstawą do prawidłowej pracy pozostałych czakr. Postaraj się dużo spacerować, spędzać czas na zewnątrz i tam też medytować, kontakt z naturą, z ziemią, jest tutaj istotny.

[gusherra]

Dziękuję Wam.

Podstawa. Właśnie o to chodzi, jeśli podstawa nie jest prawidłowo rozbudowana, hamuje działanie reszty czakramów. Brak chęci i motywacji. Wstaję rano i myślę: działa mi słabo moja muladhara, mogłabym iść więc w góry, albo pomedytować w ogrodzie (no, może nie teraz), albo włączyć sobie muzykę i przenieść się tam mentalnie, zapuścić "korzenie", nosić kamyczki w kieszeniach, smarować się olejkiem albo afirmować. Tylko że gdy ona naprawdę źle działa brakuje sił, żeby to zrobić. I wcale nie wyolbrzymiam, wówczas leżę dalej w łóżku i myślę "ale to nie może trwać wiecznie, na pewno wkrótce zbiorę się w sobie i będzie lepiej, to okres przejściowy".

Potrzebowałabym kopniaka jakiegoś.

[sosnowiczanin]

Dziękuję Wam.

włączyć sobie muzykę i przenieść się tam mentalnie, zapuścić "korzenie", nosić kamyczki w kieszeniach, smarować się olejkiem albo afirmować. .

 

forma odlotu. nie pomoże

[gusherra]

Uzdrawianie można uaktywniać w każdym ciał, choć najlepiej byłoby znaleźć to ciało, w którym rozpoczyna się blokada/ dysharmonia. Ja takiej wiedzy nie mam, ale może do niej dojdę. I tak sferę mentalną najlepiej leczyć afirmacją, emocjonalną wizualizacją, ciało duchowe muzyką, ciało eteryczne kontaktem z kamieniami, roślinami itp. Z tym, że uleczenie jednego z ciało, tzn. oczyszczenie go i otwarcie czakramu na przepływ energii pobudza do działania czakram z kolejnego ciała. Tak jak dysharmonia jednego ciała powoduje dysharmonie kolejnych przyległych.

[Gość alathea]

jest bardzo proste cwiczenie (malo uduchowione ) i nudnawe - ale systematyczne jego wykonywanie troche pomaga (chyba juz je gdzies kiedys opisywalam)

 

trzeba wyobrazic sobie polaczenie czakry podstawy z centrum Ziemi - w formie sznureczka, smugi swietlnej, co kto chce

poprzez to "uziemienie" z centrum Ziemi pobrac czysty czerwony kolor (nie za ciemny!) i wlac go do czakry podstawy, tak aby gruntownie ja "umyl", wszelkie "zabrudzenia" trzeba przez uziemienie z powrotem odprowadzic do centrum Ziemi

tak samo nalezy postapic kolejno z kolorami pomaranczowym, zoltym, zielonych, niebieskim oraz rozowym; mozna jeszcze dodac zloty

nalezy unikac kolorow floletowego i glebokiego blekitu (jako zbyt "odlotowych" - to bardziej kolory najwyzszych czakr) oraz wszelkich 'brudnych" kolorow oraz zbyt bladych, bialy tez niekoniecznie

na koniec mozna w ten sam sposob oczyscic nasze polaczenie z centrum Ziemi ("sznureczek") - przepuszczajac przez niego podstawowe, intensywne kolory

dodatkowo pomaga muzyka ludowa z akompaniamentem bebenow (troche moze to brzmi zabawnie, ale tak jest)

 

w ten sam sposob mozna oczyszczac kazda czakre, pamietajac aby proces rozpoczac od czakry podstawy

 

na koniec mozna ustawic rownowage - wyrownac przeplyw energii pomiedzy naszym centrum, centrum Ziemi i centrum Kosmosu (jak zwal tak zwal, chodzi o intuicyjne pojmowanie), wymieszac energie i nadmiar odprowadzic do centrum Ziemi

[Gość Dharma]

mi osobiście bardzo pomaga "medytacja ze świadomością ziemi". Nie wymaga od Ciebie wysiłku. Wystarczy chodzić, stąpać po ziemi ( spacer, w drodze do sklepu itp) i wczuć się w potęgę Ziemi.

Ziemi która zrodziła wszystko łącznie z Tobą. Stąpaj twardo i pewnie. Obserwuj każdy krok. Odczuj pod stopami ta ziemie zdaj sobie sprawę ze to ona rodzi wszelką żywność i wszystko co potrzebne Ci do życia. Ona daje Ci dom. Odczuj jej stabilność które daje przyciąganie grawitacyjne. Nie rozpraszaj się innymi myślami. Tylko Ty która stąpa po potężnej Ziemi.

 

)

 

możesz ćwiczyć wszędzie nawet siedząc przy kompie teraz. wystarczy zdawać sobie sprawę z Tu i Teraz, ze siedzisz tu w swoim pokoju w tym miejscu w tej chwili. Mam nadzieje ze rozumiesz..

Edytowane 3 Stycznia 2010 przez Dharma