Co to jest?

[montero]

Co to może być? Kładę się relaksuję odliczając od 0 do 100 z wizualizacją, po czym skupiam się na oddechu. Po kilku minutach skupienia czuję coś dziwnego, nie wiem jak to nazwać. Po prostu wszystkie myśli znikają, istna pustka zero myśli, a ja nie śpię. Kiedy chcę mogę się obudzić. Czy to jakiś stan, czy co?

[Lee_Loo]

Na pewno jakis stan Moze wyciszenie po prostu? Moze poczytaj sobie czym jest buddyjska Shikantaza? Rodzaj medytacji, w ktorym wazne jest nie skupiac sie na myslach, takie "niemyslenie".

[Tomek003]

A czujesz jakieś spełnienie czy szczęście?

[montero]

Tak czuję po tej medytacji jest mi tak miło, czuję coś takiego dziwnego.... Nie wiem co się ze mną dzieje, co raz częściej dostaje gorących dłoni, są bardzo ciepłe czuje strasznie to ciepło i wychodzą mi żyły co do tej pory się nie zdarzało. Ciśnienie mam dobre już patrzałem tak w razie czego...

[Tomek003]

Czyli doświadczasz tzw. miłości Boga, otwierasz się na nią.

[montero]

A to z tymi gorącymi rękami to co może oznaczać?( z reguły dzieje się to po medytacji....)