Jump to content

Prana, oddychanie praniczne


Recommended Posts

Cadaveris

Jest to jedna z podstawowych spraw w uzdrawianiu pranicznym. Energia życia - prana, otacza nas i pozwala nam żyć.

Wchłaniamy ją z powietrza, słońca i ziemi, a także z wody choć sama w sobie nie jest źródłem prany lecz doskonale ją skupia i magazynuje.

Oddychanie praniczne ma na celu zwiększanie zdolności do wchłaniania prany z otoczenia, a przede wszystkim z powietrza.

 

Oddychanie praniczne polega na głębokim oddychaniu brzusznym z zastosowaniem pustego zatrzymania ( zatrzymaniu oddechu na 1-3 sekundy ).

Najważniejsze jest zachowywanie rytmu i pustych zatrzymań przed wdechem i wydechem.

 

Choa Kok Sui w swojej książce " Stara sztuka uzdrawiania " przedstawia 3 metody oddychania pranicznego:

 

METODA I : Głębokie oddychanie z pustym zatrzymaniem.

 

1. Wykonuj oddychanie brzuszne.

2. Wykonaj powolny wdech i zatrzymaj oddech, licząc do 1.

3. Wykonaj powolny wydech. Przed wykonaniem kolejnego wdechu zatrzymaj oddech, licząc do 1. Jest to tzw. puste zatrzymanie.

 

METODA II : 7-1-7-1

 

1. Wykonuj oddychanie brzuszne.

2. Wykonaj wdech licząc do 7, i wstrzymaj oddech, licząc do 1.

3. Wykonaj wydech licząc do 7, i wstrzymaj oddech, licząc do 1.

 

METODA III : 6-3-6-3

 

1. Wykonuj oddychanie brzuszne.

2. Wykonaj wdech licząc do 6, i wstrzymaj oddech, licząc do 3.

3. Wykonaj wydech licząc do 6, i wstrzymaj oddech, licząc do 3.

 

 

Proponuje na początku nie wykonywać więcej niż 10 cykli i w dobrze wentylowanych pomieszczeniach, a najlepiej na świeżym powietrzu.

Po wykonaniu oddychania pranicznego zauważa się wzrost każdej warstwy aury. Osobiście zauważyłem u siebie częściową aktywacje czakramów

w rezultacie czego np. łatwiej i wyraźniej widziałem otaczającą mnie energie, a także wewnętrzną warstwę aury.

Link to post
Share on other sites
  • 1 month later...
infedro

- potwierdzam... bardzo ciekawe i intrygujące... :P

- tzn. że dające do myślenia... i działania... :)

- trafiłem TU po kłebku Vani... jej postach... :P

- jeszcze raz dziękuję Lordzie... :):):)

 

--- pozdrowkooo... infe7 :)

Link to post
Share on other sites
  • Makrela changed the title to Prana, oddychanie praniczne

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...