Jump to content
poczatkujacy poszukujacy

OCZY I ICH ustawienie podczas relaksu,transu itp

Recommended Posts

poczatkujacy poszukujacy

Chcialbym abyscie napisali jak ustawiacie oczy podczas relaksu,transu i jakie ich ustawienie przynosi lebsze efekty.pamietam ze gdzies czytalem ze powinny byc zwrucone ku gorze tak jakbysmy patrzyli na mozg.czekam na wasze opinie .napewno musza byc zamkniete:haha: ale co dalej patrzycie w przod w gore, boki lub nie zwazacie na materialne oooczyyy.:spioch::kwadr:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Page

Generalnie słyszałam coś o tym, że patrząc jakieś 20cm do góry synchronizujemy obie półkule.

No ale np. podczas fazy REM oczy poruszają się a kiedy wchodzimy do LD przez wilda można zauważyć że oczy skierowane są właśnie ku górze. Więc wydaje się to być jednak ważne ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
poczatkujacy poszukujacy

testowalem pare ustawien i ustawienie do gory rzeczywiscie sprzyja relaksowi np. patrzenie w dol tez daje efekty .sprawdzajcie i piszcie swoje odczucia.

Share this post


Link to post
Share on other sites
CrazyPhysicistPL

A moje oczy z kolei są bardzo rozbiegane niekiedy aż bolą :/

Share this post


Link to post
Share on other sites
Soviel

Patrzenie w górę stymuluje mózg do pracy na falach Theta . Tak gdzieś czytałem. Ja wolę się nie skupiać na oczach. Niby coś tam się dzieje jak zwrócę je ku górze ale szczerze mówiąc przeszkadza mi to.

Share this post


Link to post
Share on other sites
seastian87

ja się patrze zawsze prosto, to jest mysle najbardziej pozyteczna pozycja, bo patrząc się w doł/górę sprzyja to napięciu gałek ocznych a przeciez najwazniejsze jest rozluźnienie.

Share this post


Link to post
Share on other sites
InvadersMustDie

Co mają oczy do relaksu ?

Współczuje osobą co mają astygmatyzm . :lol:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Soviel

A ja współczuję osobom, które starają się sprawiać wrażenie że coś o czymś wiedzą. Astygmatyzm mi w niczym nie przeszkadza.

Share this post


Link to post
Share on other sites
InvadersMustDie
A ja współczuję osobom, które starają się sprawiać wrażenie że coś o czymś wiedzą. Astygmatyzm mi w niczym nie przeszkadza.

 

Gratuluje wyczucia ironii .

Share this post


Link to post
Share on other sites
Soviel

^ takie coś to ironia. Chyba bardziej przejrzyste nie sądzisz?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...