OCZY I ICH ustawienie podczas relaksu,transu itp

[poczatkujacy poszukujacy]

Chcialbym abyscie napisali jak ustawiacie oczy podczas relaksu,transu i jakie ich ustawienie przynosi lebsze efekty.pamietam ze gdzies czytalem ze powinny byc zwrucone ku gorze tak jakbysmy patrzyli na mozg.czekam na wasze opinie .napewno musza byc zamkniete:haha: ale co dalej patrzycie w przod w gore, boki lub nie zwazacie na materialne oooczyyy.:kwadr:

[Page]

Generalnie słyszałam coś o tym, że patrząc jakieś 20cm do góry synchronizujemy obie półkule.

No ale np. podczas fazy REM oczy poruszają się a kiedy wchodzimy do LD przez wilda można zauważyć że oczy skierowane są właśnie ku górze. Więc wydaje się to być jednak ważne

[poczatkujacy poszukujacy]

testowalem pare ustawien i ustawienie do gory rzeczywiscie sprzyja relaksowi np. patrzenie w dol tez daje efekty .sprawdzajcie i piszcie swoje odczucia.

[CrazyPhysicistPL]

A moje oczy z kolei są bardzo rozbiegane niekiedy aż bolą :/

[Soviel]

Patrzenie w górę stymuluje mózg do pracy na falach Theta . Tak gdzieś czytałem. Ja wolę się nie skupiać na oczach. Niby coś tam się dzieje jak zwrócę je ku górze ale szczerze mówiąc przeszkadza mi to.

[seastian87]

ja się patrze zawsze prosto, to jest mysle najbardziej pozyteczna pozycja, bo patrząc się w doł/górę sprzyja to napięciu gałek ocznych a przeciez najwazniejsze jest rozluźnienie.

[InvadersMustDie]

Co mają oczy do relaksu ?

Współczuje osobą co mają astygmatyzm .

[Soviel]

A ja współczuję osobom, które starają się sprawiać wrażenie że coś o czymś wiedzą. Astygmatyzm mi w niczym nie przeszkadza.

[InvadersMustDie]

A ja współczuję osobom, które starają się sprawiać wrażenie że coś o czymś wiedzą. Astygmatyzm mi w niczym nie przeszkadza.

 

Gratuluje wyczucia ironii .

[Soviel]

^ takie coś to ironia. Chyba bardziej przejrzyste nie sądzisz?