Cechy ludzi, którzy akceptują siebie (Hamachek)

[Asper]

Na wczorajszych zajęciach omawialiśmy m.in. poniżej wymienione cechy. Pomyślałem, że każdy powinien się z nimi zapoznać i przemyśleć w odniesieniu do swojego życia : )

 

CECHY LUDZI, KTÓRZY AKCEPTUJĄ SIEBIE:

 

Człowiek o silnej samoakceptacyjnej postawie prezentuje następujący obraz zachowań:

 

1. Mocno wierzy w pewne wartości i zasady i gotów jest ich bronić nawet wbrew stanowczej opinii grupy. Czuje się jednak na tyle pewnie, ze potrafi je zmienić, jeżeli nowe doświadczenia i dowody wykażą, ze był w błędzie.

2. Jest zdolny postępować według własnego rozeznania, bez przesadnego poczucia winy, jeżeli inni to zganią, i nie żałując tego, co zrobił.

3. Nie traci czasu na gryzienie się tym, co będzie, co się zdarzyło albo, co się właśnie dzieje.

4. Wierzy, ze potrafi dać sobie rady nawet w obliczu błędów i niepowodzeń.

5. Czuje się równy innym jako człowiek, ani lepszy ani gorszy, niezależnie od różnic w poszczególnych zdolnościach, ad pochodzenia społecznego i postawy innych wobec niego.

6. Przyjmuje za naturalne, ze dla innych jest interesujący, wartościowy, przynajmniej dla tych, których towarzystwo sobie wybiera

7. Potrafi przyjąć pochwały bez pozorów fałszywej skromności i komplementy bez poczucia winy.

8. Opiera się próbom zdominowania go

9. Jest otwarty na pomysły i nie ukrywa, że porusza go szeroki krąg impulsów I pragnień. od złości do kochania, ad smutku do szczęścia, od głębokiej urazy do pełnej akceptacji.

10. Potrafi się szczerze cieszyć bardzo rozmaitymi zajęciami, praca, zabawą, twórczym wyrażaniem siebie, Judzkim towarzystwem i próżnowaniem.

11. Jest wrażliwy na potrzeby innych ludzi, na panujące zwyczaje, a zwłaszcza wie, że nie może być szczęśliwy kosztem innych.

[Witek D.]

Oj tak:) I to jest bardzo fajne i przy tym opłacalne!

[Gość Virus]

Na wczorajszych zajęciach omawialiśmy m.in. poniżej wymienione cechy. Pomyślałem, że każdy powinien się z nimi zapoznać i przemyśleć w odniesieniu do swojego życia : )

 

CECHY LUDZI, KTÓRZY AKCEPTUJĄ SIEBIE:

 

Człowiek o silnej samoakceptacyjnej postawie prezentuje następujący obraz zachowań:

 

1. Mocno wierzy w pewne wartości i zasady i gotów jest ich bronić nawet wbrew stanowczej opinii grupy. Czuje się jednak na tyle pewnie, ze potrafi je zmienić, jeżeli nowe doświadczenia i dowody wykażą, ze był w błędzie.

2. Jest zdolny postępować według własnego rozeznania, bez przesadnego poczucia winy, jeżeli inni to zganią, i nie żałując tego, co zrobił.

3. Nie traci czasu na gryzienie się tym, co będzie, co się zdarzyło albo, co się właśnie dzieje.

4. Wierzy, ze potrafi dać sobie rady nawet w obliczu błędów i niepowodzeń.

5. Czuje się równy innym jako człowiek, ani lepszy ani gorszy, niezależnie od różnic w poszczególnych zdolnościach, ad pochodzenia społecznego i postawy innych wobec niego.

6. Przyjmuje za naturalne, ze dla innych jest interesujący, wartościowy, przynajmniej dla tych, których towarzystwo sobie wybiera

7. Potrafi przyjąć pochwały bez pozorów fałszywej skromności i komplementy bez poczucia winy.

8. Opiera się próbom zdominowania go

9. Jest otwarty na pomysły i nie ukrywa, że porusza go szeroki krąg impulsów I pragnień. od złości do kochania, ad smutku do szczęścia, od głębokiej urazy do pełnej akceptacji.

10. Potrafi się szczerze cieszyć bardzo rozmaitymi zajęciami, praca, zabawą, twórczym wyrażaniem siebie, Judzkim towarzystwem i próżnowaniem.

11. Jest wrażliwy na potrzeby innych ludzi, na panujące zwyczaje, a zwłaszcza wie, że nie może być szczęśliwy kosztem innych.

 

podpisuję się pod tym - cała ja

 

swoją drogą genialnie to wszystko ujęte, człowiek który akceptuje siebie i jest pewien swej wartosci

[Asper]

podpisuję się pod tym - cała ja

 

Czy, aby na pewno? ; )

[Gość Virus]

Czy, aby na pewno? ; )

Przez swą wrodzoną skromnosc - przypuszczam że w większosci się zgadzam

 

pzdr

[Caryca]

Asper, co to za zajecia?

[Gość mahadeva]

Ciekawe jak jest z akceptowaniem siebie w warunkach obozów koncentracyjnych, łagrów czy chociażby pod rządami dyktatorów.

[LoonyMystic]

normalnie. Po prostu masz szacunek do siebie i olewasz/omijasz rozkazy strażników, a potem cieszysz się po wojnie z wolnej Polski, po czym umierasz na gruźlicę (Grzesiuk). A pod rządami dyktatorów sprzeciwiasz się nim i zakładasz studencką organizację antyfaszystowską, aż Cię zetną na gilotynie (Sophie Scholl). Nawet w czasach socjalizmu łatwiej akceptować siebie, tylko najwyżej mogą Cię utopić (ks. Popiełuszko).

 

Teraz jest trudniej, bo nie ma z czym walczyć. Spójrz na tych ludzi, którzy jeszcze w PRLu walczyli z systemem, teraz wypowiadają hasła wręcz antypolskie.

[Gość ilao]

łe, to się Asperek doczekał.... Chyba nie spodziewał się chłopak, że dyskusja o autoakceptacji zejdzie do tematu łagrów.

 

Ale wracając do tematu zasadniczego wątku, to mnie sie bardzo podoba to :

9. Jest otwarty na pomysły i nie ukrywa, że porusza go szeroki krąg impulsów I pragnień. od złości do kochania, ad smutku do szczęścia, od głębokiej urazy do pełnej akceptacji.

 

Asper, jesteś wielki!

[Gość Muten]

Teraz jest trudniej, bo nie ma z czym walczyć. Spójrz na tych ludzi, którzy jeszcze w PRLu walczyli z systemem, teraz wypowiadają hasła wręcz antypolskie.

 

Ludzie sami sobie tworzą wroga. Szukają rzeczy, których ktoś zakazał.

Wystarczy spojrzeć na tych wszystkich dresów i pseudo rastamanów.

Zakazany owoc smakuje najlepiej, taka jest ludzka natura.

[Witek D.]

Jako dobre uzupełnienie tematu - "30 rzeczy, które należy przestać sobie robić."

 

30 rzeczy, które należy przestać sobie robić | Lifehacker Polska - usprawnij swoje życie

[Gość mahadeva]

Przypomniało mi się krótkie opowiadanie ze "Śpiewu ptaka" De Mello:

 

WOŁAĆ, BY OCALEĆ I TO BEZ USZCZERBKU

 

Kiedyś przybył prorok do pewnego miasta z zamiarem

nawrócenia jego mieszkańców.

Początkowo ludzie słuchali jego kazań,

ale po trosze zaczęli się oddalać,

tak, że w końcu nie było nikogo,

kto słuchałby słów proroka.

 

Pewnego dnia jakiś przybysz powiedział do proroka:

- Dlaczego ciągle przemawiasz? Nie widzisz,

twe posłannictwo jest niemożliwe?

 

Prorok odpowiedział:

- Na początku miałem nadzieję,

że można ich zmienić. Ale teraz,

jeśli nawołuję nadal, to tylko po to,

by oni mnie nie zmienili.

[gloria]

Pierwsze 2 punkty zgadzają się z moją osobą. Już myślałam, ze mi się zdaje, iż mam niskie poczucie wartości . A potem się okazało, ze jednak nie zdawało mi się . Pozostałe punkty- to już nie Ja.

[brazowooka]

Nie ma takich ludzi którzy dzień w dzień do końca życia siebie akceptują na 100 :

[Gość moon_daughter]

W dniu 18.12.2011 o 08:15, Asper napisał:

Na wczorajszych zajęciach omawialiśmy m.in. poniżej wymienione cechy. Pomyślałem, że każdy powinien się z nimi zapoznać i przemyśleć w odniesieniu do swojego życia : )

 

CECHY LUDZI, KTÓRZY AKCEPTUJĄ SIEBIE:

 

Człowiek o silnej samoakceptacyjnej postawie prezentuje następujący obraz zachowań:

 

1. Mocno wierzy w pewne wartości i zasady i gotów jest ich bronić nawet wbrew stanowczej opinii grupy. Czuje się jednak na tyle pewnie, ze potrafi je zmienić, jeżeli nowe doświadczenia i dowody wykażą, ze był w błędzie.

2. Jest zdolny postępować według własnego rozeznania, bez przesadnego poczucia winy, jeżeli inni to zganią, i nie żałując tego, co zrobił.

3. Nie traci czasu na gryzienie się tym, co będzie, co się zdarzyło albo, co się właśnie dzieje.

4. Wierzy, ze potrafi dać sobie rady nawet w obliczu błędów i niepowodzeń.

5. Czuje się równy innym jako człowiek, ani lepszy ani gorszy, niezależnie od różnic w poszczególnych zdolnościach, ad pochodzenia społecznego i postawy innych wobec niego.

6. Przyjmuje za naturalne, ze dla innych jest interesujący, wartościowy, przynajmniej dla tych, których towarzystwo sobie wybiera

7. Potrafi przyjąć pochwały bez pozorów fałszywej skromności i komplementy bez poczucia winy.

8. Opiera się próbom zdominowania go

9. Jest otwarty na pomysły i nie ukrywa, że porusza go szeroki krąg impulsów I pragnień. od złości do kochania, ad smutku do szczęścia, od głębokiej urazy do pełnej akceptacji.

10. Potrafi się szczerze cieszyć bardzo rozmaitymi zajęciami, praca, zabawą, twórczym wyrażaniem siebie, Judzkim towarzystwem i próżnowaniem.

11. Jest wrażliwy na potrzeby innych ludzi, na panujące zwyczaje, a zwłaszcza wie, że nie może być szczęśliwy kosztem innych.

Widzę, że część spełniam, a nad częścią trzeba popracować.

Bardzo podoba mi się pkt. 9. W końcu człowiek jest istotą wielowymiarową, odczuwa cały wachlarz emocji, uczuć. 

Właściwie wszystkie mi się podobają.  

Na pewno super być taką osobą, żyć w zgodzie ze sobą, znać swoją wartość i nikomu się nie tłumaczyć. A przy tym być ludzkim, współczującym i wrażliwym na innych.