Mówienie przez sen

[KitKat]

Ja czytałem, że przyczynami gadania przez sen może być np. zbyt późne jedzenie kolacji, nieprawidłowe pory snu(Różne), długość spania, zażywanie leków itd. Ja nie wiem czy często gadam, parę razy ponoć nawijałem.

Za to kiedyś siostrę nakryłem na gadaniu.

[Kika9004]

Więc można temu jakoś zapobiec? Nie wiem, nie najadać się przed snem, nie wiem co jeszcze można byłoby robić, piszcie... :icon_smile2:

[KitKat]

Nie wiem, czy do końca można, ale na pewno da się to jakoś ustatkować.

Proponuję nie jeść już na kilka godzin przed snem, w miarę wcześnie zasypiać, o tej samej porze, spać tyle samo godzin. Jeśli nie pomoże, to i tak na zdrowie wyjdzie.

Aaa... I przede wszystkim gadają Ci, którzy mają ekscytujące życie lub sny. Ja jestem "nadpobudliwy", ale u mnie to już sprawa młodego wieku, zwłaszcza, że ostatnio trochę spoważniałem. Możliwe, że ostro nawijam.

[_Domi_]

Mówienie głośno przez sen nie jest zjawiskiem nienormalnym, większość ludzi czasem to robi, a w wypadku głębokiego stresu lub zaburzeń neurologicznych zdarza się to częściej niż zwykle. W przeciwieństwie do somnambulizmu, który wiąże się wyłącznie ze stadium 4, czyli najgłębszego snu, mówienie przez sen zdarza się równie często podczas snu REM (szybkich ruchów gałek ocznych), jak i w stadium non-REM. Ludzie obudzeni w fazie głębokiego snu (non-REM) nie potrafią sobie przypomnieć sennych marzeń, które mogłyby logicznie tłumaczyć mówienie przez sen. Inaczej jest w stadium lżejszego snu. Jeżeli obudzimy człowieka mówiącego przez sen w stadium REM, często przypomina on sobie fragmenty marzeń sennych mających związek z treścią tego, co powiedział.

 

Mówienie przez sen przyjmuje różne formy: od jednego słowa po długie, całkiem zrozumiałe wywody.

[blefusek]

Komu zdarza się mówić przez sen? Problem ten dotyczy od 30 do 56% ludzi. Znane są przypadki wyjawiania w trakcie snu wiadomości, które dotychczas utrzymywane były przez śpiącego w tajemnicy. Z niektórymi śniącymi można również przeprowadzić rozmowę, uzyskując logiczne i prawdziwe odpowiedzi na zadawane im pytania. Innym razem jest to tylko niezrozumiały potok słów.

Sporadyczne mówienie przez sen nie jest powodem do niepokoju. Wystarczającym postępowaniem w takich sytuacjach jest zazwyczaj właściwa higiena snu. Gdy występuje wśród innych objawów, takich jak napady lęku, somnambulizm (lunatykowanie) i znacząco się nasila, może to być powodem do zasięgnięcia porady specjalisty. Leczenie - jeśli jest wymagane - polega na modyfikacji zachowań. Mówienie przez sen występujące w zespole kilku parasomnii (zaburzeń snu), połączone z zaburzeniami faz snu stwierdzonymi w badaniu polisomnograficznym, leczone jest farmakologicznie.

[Jasnosc]

Oczywiście, psychologia i psychiatria znają już sposoby na odkrycie przyczyn mówienia przez sen, a odkrycie przyczyn determinuje sposób leczenia tej przypadłości. Jednak znaczny procent osób mówiących przez sen nie wymaga leczenia ani u psychologów ani farmakologicznego.

[Camou]

Miliardy ludzi jest zmęczonych przed snem, a nie miewają "mówienia". Tzn. z jednej strony może to się wiązać z aktywnością mózgu jeszcze, że nie jest w stanie się wyciszyć, ale z drugiej strony może zmęczony nie mieć siły mówić Sądzę, że to siedzi w czymś innym. Ja obecnie nie mówię przez sen a jestem bardziej zmęczona niż jak byłam mała

[Monika317]

Moze i masz racje może to jest sprawka tego że mózg jest na innych obrotach jak śpisz albo coś ..

[Marite]

W moim domu wszyscy mówimy przez sen. Czasami to kłopotliwe bo wiem co akurat powiedziałam, gdyż mój głos mnie w tym momencie budzi.

Czasami są to naprawdę głupoty i rodzina ma ubaw.

[emili90]

Ja chyba całe życie gadałam, ostatnio tak głośno wypowiedziałam zdanie że się obudziłam i zaczęłam się śmiać z własnego tekstu.

[krunzun]

Moja kumpela śpiewała coco jambo przez sen:)

[bassteq]

Oczywiście, psychologia i psychiatria znają ..... sposób leczenia tej przypadłości. .

 

Traktujemy gadanie senne jako chorobę ? Zaraz usłyszę o suplementach diety na "to".

[misige]

Ja często mówię przez sen, zazwyczaj mam przy tym otwarte oczy. Często zdarza mi się śmiać, a czasami płakać. Podobno tydzień po ślubie powiedziałam mężowi,że nie po to brałam ślub żeby sprzątać Najczęściej nie pamiętam snu, podczas którego mówię. W każdym razie mi to nie przeszkadza, a męża bawi.

[niniwoj]

Też wiem ze niby mowi się przez sen jeżeli za póżno się jadło ale nie mam pojecia jak jedno łaczy się z drugim. Zdarza mi się gadać przez sen i to przyważnie gdy jestem bardzo zmęczona( zamiast chrapania najwidoczniej ).

[Hope88]

Mam dwie osoby w rodzinie,które mówią przez sen. Sama wolałąbym nie zsliczac sie do osób , które mowia przez sen.

[Arta]

Mówienie przez sen związane jest z życiem w stresie, nadpobudliwością czy nawet powściągliwością. Ja nie tylko mówię a nawet krzyczę przez sen. Mam dość nerwowe życie i jak coś tłumię w sobie to i tak wychodzi to ze mnie na śnie. Np. kiedyś wynajmowałam ze współlokatorką mieszkanie. Dziewczyna notorycznie grzebała w moich rzeczach ale nie miałam dowodów że np coś wzięła więc jej nic nie mówiłam. Pewnego ranka, powiedziała mi, że mówiłam przez sen. Udałam, że nie wiedziałam, że tak robię i zapytałam się, co mówiłam? Odpowiedziała, że krzyczałam: "wynoś się stąd".