lęki i wątpliwości dotyczące pływanie - WERYFIKACJA!

[Gość Iwka78]

Kochani, wygrzebałam w necie swój stary rozkład dotyczący pływania. Okazaliście mi wtedy bardzo dużo wsparcia, dostałam wiele zwrotów w tym temacie:-) jestem Wam wszystkim bardzo wdzięczna i w związku z tym, poniżej zamieszczam swój post i weryfikację.

 

witam

 

Panicznie boję się leżeć na plecach w wodzie. Zapisałam się na naukę pływania na indywidualne zajęcia. Instruktor jak najbardziej super. Pierwsze zajęcia też, no i to by było na tyle... bo pożarły mnie lęki na kolejnych dwóch lekcjach.... miałam nadzieję, że to szybko pójdzie, a tu rozczarowanie... nie daję rady.... ogarnia mnie panika... jestem bliska rezygnacji... ale nie chcę się poddać... i tak walczę sama ze sobą...

Zrobiłam rozkład z RW, układ prosty na swoje lęki i wątpliwości związane z tym tematem. Może ktoś zerknąć? bo już kota dosłownie dostaję....

 

1. moja obecna sytuacja: królowa buław - zaczęłam patrzeć realnie na swój lęk i na szanse pokonania go... czy w ogóle mam jakiekolwiek i czy jest sens...

2. czemu zaprzeczam: 8 pucharów - chcę zaprzeczyć zmianom, które nadchodzą

3. co tłumię: Król buław - odwagę, zdecydowanie, energię?

4. co przenoszę na innych: As mieczy - samokrytykę, zwątpienie w powodzenie...

5. co sobie kompensuję: 10 buław - potrzebę stawiania sobie poprzeczek, muszę coś pokonywać... bez tego się nudzę...

6. co mi pomoże pokonać wątpliwości: VII Rydwan - wiara w siebie....

7. co mi pomoże pokonać lęki: Rycerz denarów - myślę, że to instruktor

8. jaki będzie ostateczny wynik: król mieczy - obstawiam, że ta karta oznacza całkowite odcięcie się od lęków

 

WERYFIKACJA

Po 3 miesiącach nauki, rzucania czepkiem i okularami o brzeg basenu, krzyczeniu "mam to w du..! się boję itd. itp" na reszcie pływam!!!! Samodzielnie! bez dechy, bez instruktora w wodzie! normalnie śmigam "prawie" jak Otylka:-))))

Bardzo się cieszę i dziękuję Wam bardzo za wsparcie:-)

[Gość Daffne]

Gratulacje Kochana

 

Cieszę się, że udało się przełamać