Co ucieszy i wzbogaci.

[GdzieTaIrlandia]

Rozkład psychoterapeutyczny.Głównym celem i przekazem rozkładu jest poszukiwanie tych dobrych i pozytywnych aspektów w życiu na których dobrze bazować w danym okresie.

Ilość kart dowolna ja np wybieram 2 albo 3 karty na jedno pytanie. Czas do zweryfikowania jak również aspekt ustalamy sami. Rozkład trochę mniejszy,ale również sprawdzalny:) Pozdrawiam ciepło:)

 

 

Co ucieszy i wzbogaci:

Co trzymac jak najblizej siebie:

Na co wplywu miec nie bede :

Co zmienic moge ja:

Co osiagne (a czego sie nie spodziewam/wydaje się niemożliwym):

Stan uczuc/Obraz emocjonalny na ten czas:

Rada kart:

 

Autor: GdzieTaIrlandia

[Marieve]

Bardzo miły rozkład :-)

 

Highest truth is highest joy

[Taya]

Zainspirował mnie ten rozkład i opracowałam skróconą wersję. Przeszła test pozytywnie, także pochwalę się:

 

Co dobrego?

1. Co dobrego czeka mnie wkrótce (dla mnie do 2tyg)

2. Na co wpływu nie będę miała

3. Co mogę zmienić

4. W jakim wkrótce będę stanie emocjonalnym/psychicznym

5. O czym warto pamiętać

[GdzieTaIrlandia]

Dziekuje za mile slowa