Jak wizualizować?

[Wadżet]

Witajcie,

 

piszę to pytanie, ponieważ nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi na to nurtujące mnie zagadnienia.

Otóż, chciałabym, aby na planie realnym zaistniała dla mnie pewna sytuacja. Jestem w stanie ja sobie wyobrazić angażując wszystkie zmysły itd. zastanawiam mnie jednak, czy upragnioną scenkę mogę umieścić na białym tle, bez konkretnego miejsca. Nie chciałabym bowiem ograniczać podświadomości, że dana sytuacja ma się gdzieś konkretnie rozegrać. Chcę po prostu, aby zaistniał. Myślicie, że moją scenkę mogę tak umiejscowić ??

 

Pozdrawiam i niecierpliwie czekam na Wasze opinie.

[little.miracle]

wizualizacja (nieważne technicznie jaka) zadziala tylko wtedy gdy bedziesz przekonana, ze to cos uda Ci sie zdobyc

[Kasjanaa]

Moim zdaniem jest możliwe umiejscowienie konkretnej sytuacji na białym tle. Trenuj to w sytuacjach, kiedy Twój umysł jest zajęty. W nieoczekiwanym momencie zrób przerwę od tego czym jest pochłonięty Twój umysł i stwórz w swojej wyobraźni obraz o którym mówisz. Za pierwszym razem może to być obraz, następnie sekunda, dwie... aż uda Ci się wykreować dłuższy film

[Gość Jacek Bartnicki]

ja polecam (dla Wadżet) opisanie tego: jako opowiadania, ew. dłuższej formy. Pozwoli Ci (te opisanie) skupić się. Jak to opiszesz, i gdy będziesz czytała obrazy same wskoczą do głowy i na pewno będziesz chciała to jeszcze rozwinąć (tę wizualizację).

 

pozdrawiam