Administrator Popular Post Ismer Posted August 12, 2015 Administrator Popular Post Share Posted August 12, 2015 Zioła polecane na upał: krwawnik, mięta, melisa + szałwia - ale o ile nie istnieją przeciwskazania, bowiem szałwii nie powinno się używać w czasie ciąży i laktacji a także przy niektórych nowotworach. Mięta w dużej ilości też nie jest wskazana w czasie ciąży. Moja herbatka ziołowa na upał: mięta suszona 2 łyżki (można mniej) a świeżej duża garść krwawnik suszony pół łyżeczki, świeży 2-3 kwiatki (baldachimy) melisa suszona 1 łyżka, świeża pół garści miód, cytryny i/ albo limonki Zioła zalać 2 l. wrzątku i zaparzyć pod przykryciem 15 minut, przecedzić. Dodać wyciśnięty sok z 1 - 2 cytryn, posłodzić miodem ile kto lubi. Ja wolę kwaśne, więc miodu dużo nie daję. Poczekać aż ostygnie i rzecz jasna można podawać z kostkami lodu. Lubię też kompot owocowy z tymi ziołami, najczęściej używam jabłek, mięty, cytryny i miodu. Też świetnie gasi pragnienie Jeśli macie jakieś sprawdzone przepisy na ziołowe albo mieszane napoje chłodzące to dzielcie się, bo tegoroczne upały dobrze dają w kość! 2 2 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Frida Posted August 7, 2020 Share Posted August 7, 2020 W dniu 12.08.2015 o 11:20, Ismer napisał: Lubię też kompot owocowy z tymi ziołami, najczęściej używam jabłek, mięty, cytryny i miodu. Też świetnie gasi pragnienie ja do tego na smak dodaję szczyptę kory cynamonu albo goździka. Zestaw jabłko - mięta - cytryna/ limonka - to ideał na gorąc 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.