Jump to content

Medytacja a sen


Niebiański
 Share

Recommended Posts

Witajcie bracia i siostry.

 

Mam pewien problem (zjawisko), który mam nadzieje pomożecie mi rozwiązać albo wytłumaczyć ale najpierw od początku.

Medytacją interesowałem się od dawna jak także z różnymi przerwami ją praktykowałem. Od dwóch dni wróciłem z powrotem do tej czynności i muszę podzielić się swoimi doznaniami jakie spotykają mnie podczas snu ponieważ wcześniej czegoś takiego nie doświadczałem.

Otóż odkąd znowu zacząłem medytować to podczas snu wydaje mi się że wcale nie śpię. Tzn czuje się tak jakby moja świadomość cały czas była w ciele, moje oczy był tak jakby cały czas otwarte i widziały to co rzeczywiście widzę po otwarciu. Jest to bardzo niekomfortowe uczucie bo wydaje mi się że wcale nie śpię chociaż po przebudzeniu jak nigdy czuje się bardzo wypoczęty (co przypisuje medytacji) oraz dzisiaj nawet w tym stanie (śpiąc) dokładnie wiedziałem ile mam czasu do budzika.

Czy ktoś spotkał się z czymś podobnym lub wie czego to może być przyczyną?

Link to comment
Share on other sites

  • 3 months later...

Ja na początku, kiedy rozpoczynałam medytować również odczuwałam takie problemu. Sny były jakby bardziej płytkie i mogłam je widzieć jakoś inaczej, realistycznie a jednocześnie czułam jakbym nie spała. Kiedy jednak zaczełam bardziej panować nad spokojem to udało mi się pozbyć tego problemu.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...