she11 Posted April 16, 2016 Share Posted April 16, 2016 Jakie suplementy z magnezem polecacie? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wielki_Mistrzu Posted April 17, 2016 Share Posted April 17, 2016 Tylko cytrynian magnezu lub jabłczan magnezu. Są one w największym stopniu przyswajalne przez organizm - do 75% no i bez dodatków. Suplementy apteczne typu tlenek magnezu można sobie odpuścić - mają najsłabszą przyswajalność - do 40%. Oprócz tego mają szereg dodatków typu talk, stearynian i tego typu stabilizatory. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
she11 Posted April 17, 2016 Author Share Posted April 17, 2016 Obecnie biorę chela mag b6 forte z Olimpu, jednak zastanawiam się, czy nie jest za słaby. Gdy mam kilka dni przerwy w suplementacji zaczyna mi drgać powieka, mimo że nie pijam kawy i mocnej herbaty. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jullie Posted May 7, 2016 Share Posted May 7, 2016 chela mag b6 forte z Olimpu również to kiedyś przyjmowałam więc polecam. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AA66 Posted May 7, 2016 Share Posted May 7, 2016 Asparginian Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wingrad Posted November 3, 2016 Share Posted November 3, 2016 Polecam moczenie nóg lub kąpiele w chlorku magnezu. Poza uzupełnieniem magnezu dodatkowo oczyszcza żyły ze złogów wapniowych Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FreyaAngels Posted October 24, 2021 Share Posted October 24, 2021 Szukajcie leku, a nie suplementów. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Białoksiężnik Posted January 26, 2022 Share Posted January 26, 2022 (edited) Citocoline, Qwercetyna, Nattokinaze, L-Carnosine, D3 10 tys, Olej z czarnuszki (regulacja ciśnienia + cukru), Cynk - w dobie pandemii. Edited January 26, 2022 by Białoksiężnik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.