Jump to content

Jak dbać o cienkie i łamliwe włosy?


Jary Czewski
 Share

Recommended Posts

Jary Czewski

Moje pytanie brzmi może mało męsko, ale nieciekawie wygląda to w praktyce. Co robić z włosami cienkimi, które się łamią? Odżywki obciążają, czyli powodują przetłuszczanie się włosów, które już po kilku godzinach wyglądają nieświeżo.

Link to comment
Share on other sites

Bardzo cienkie włosy to sprawa genetyczna, więc ciężko coś poradzić.

Można spróbować suplementacji cynkiem i żelazem.

Link to comment
Share on other sites

Ja choć mam grube włosy, niestety również łamliwe i dłuższy czas dość ostro mi wypadały. Są bardzo wrażliwe, więc po pierwsze nigdy ich nie wycieram ręcznikiem (jedynie owijam) i nie suszę suszarką, nie farbuję, itp. Z odżywkami też miałam problem, bo włosy się przetłuszczały, ale fryzjerka zawsze mi powtarzała, że odżywkę dobiera się indywidualnie, żebym się nie zrażała. Aktualnie stosuję odżywkę Joanny z jedwabiem, taką w sprayu, na przemian z odżywką z olejkiem arganowym (kończy mi się jedwab, to kupuję z olejkiem) i jest naprawdę bardzo ok. Nie muszę też stosować po każdym umyciu- teraz nakładam przez dwa mycia, potem 1-2 mycia przerwa. Pamiętam zawsze o codziennym dodatku owoców i warzyw w diecie i oliwie z oliwek, bo jej dodatek jest ważny dla tych witamin, które rozpuszczalne są jedynie w tłuszczu (A, D, E, K). Co poza tym ? Przyjmuję witaminę A+E (w dawce zaleconej przez dermatologa), beta karoten, fryzjerka zaleciła mi też przyjmowanie wit. C. Przy okazji miałam robione badanie stężenia hormonów, mam strasznie rozchwianie. To kwestia o tyle ważna, że np. niedobór estrogenów może powodować, że włosy są słabe, łamliwe i wypadają. Teraz biorę więc również tabletki hormonalne. Efekt tych działań na razie jest dla mnie bardzo zadowalający, przestało mi nawet przybywać siwych włosów :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...