McGyver Posted March 20, 2019 Posted March 20, 2019 Czy słuchanie mantr jest tak samo skuteczne jak ich śpiewanie? Quote
Administrator Ismer Posted March 21, 2019 Administrator Posted March 21, 2019 5 godzin temu, McGyver napisał: Czy słuchanie mantr jest tak samo skuteczne jak ich śpiewanie? Na ten temat to i pracę magisterką można by było chyba napisać. Myślę, że wszystko zależy od zaangażowania serca. Samo słuchanie ani sam śpiew nie daje efektów, na tej samej zasadzie jak klepanie różańca. 1 1 1 1 1 Quote
Murugan Posted March 21, 2019 Posted March 21, 2019 Efekt na pewno jest, ale nie ten sam, kiedy powtarzasz mantrę w myślach podczas medytacji i wszystko to jest zgrane z oddechem, np mantra soham, so wymawia się na wdechu, ham na wydechu. Medytacja z mantrą i głębokim powolnym oddychaniem może wprowadzić w głęboki stan medytacyjny, ale lubię też posłuchać sobie mantr, kiedy połączone są z relaksującą muzyką i wykonuje je osoba na wysokim poziomie uduchowienia. 3 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.