joga w kwietniu

[Iwka78]

Goldne dawn tarot

 

Jak się zrealizuje moje oczekiwanie, że uda mi się praktykować 4x w tygodniu?

2 mieczy, as mieczy, Koło, książę buław (rycerz)

będę mieć siłę i chęci, całkowicie zmienię swoje podejście do jogi i możliwe, że będę mieć ochotę ćwiczyć częściej niż 4x w tygodniu

 

Jak joga wpłynie na wygląd mojego ciała?

2 pucharów, królowa pucharów, 4 mieczy, rycerz buław (król)

będę zadowolona, choć moje oczekiwania będą większe niż rzeczywistość w tej królowej pucharów, może poczuję, że moje ciało w końcu odpoczywa po zarzynce jaką sobie fundowałam na siłowni... będę czuć duży przypływ energii, a moje ciało nie powinno być już takie wiotkie...(takie mam życzenie:-))))

[Gość Lianna]

Widać Twój zapał, zmianę podejścia i zyskasz energię - Rycerz Buław. Może być, że częściej niż 4 x  w tygodniu.

 

Zgadzam się, że widać zadowolenie, dobry wpływ na układ pokarmowy, wyciszysz się, uspokoisz, a jednocześnie zyskasz energię- w jodze tak to działa

 

Pisz w wątku o jodze

[Gość Nice]

Jak zrealizuje się oczekiwanie co do czasu:

Z początku nie będzie się chciało, może będziesz ćwiczyć rzadziej lub bez entuzjazmu, z czasem nabierzesz do tego pasji, spodoba się, zaczniesz ćwiczyć częściej

Ciało: polubisz swój wygląd, będziesz bardziej odpocznieta, spokojrzejsza, i tu zgodzę się z Tullia, że przybędzie ci energii, chęcią do działania, aktywnosci

 

Tullia, ja ostatnio ćwiczyłam po obrazkom z tego tematu, nie chciało mi się wideo włączać