zakretka23 Napisano 7 Maja 2019 Udostępnij Napisano 7 Maja 2019 Cały czas trenuje i cały czas modyfikuje by miec lepsze osiągnięcia. Choc głownie trenuje dla zdrowia i dobrego samopoczucia. 1. Zmiana więcej rozciągania mniej treningu siłowego - 3 bulawy 3 monety - wejście na wyższy poziom, zachowanie dłużej ruchomości ciała. 2. Zostanie przy obecnym planie - Koło fortuny 7 pucharow - tez niezle, choc tutaj jakas tak nie równa forma 3. Zwiekszyć ilośc treningów - 5 monet Krol monet - nie potrzebny jednak jest czas na regeneracje, prace, relacje. Zdecydowanie na teraz pierwsza opcja. Cytuj Odnośnik do komentarza
Moderator Arbogast Napisano 7 Maja 2019 Moderator Udostępnij Napisano 7 Maja 2019 Pokazuje się najlepiej opcja 1 bo widać nowe możliwości dla organizmu. 3 bulawy coś nowego in3 denarow nauka czyli organizm znowu dostanie nowy bodziec którego będzie musiał się nauczyć I przyzwyczaić a to jak wiadomo najlepiej stymuluje rozwój. W.opcji drugiej widać że koło rozreguluje to co jest i finalnie miniesz się z oczekiwaniami bo 7 kielichow to nierealne oczekiwania a przy kole to się po prostu mijasz z tym Co chcesz osiągnąć. Opcja pokazuje zubożenie dobrobytu. Czyli osiągnęłaś pewnie poziom o czym mówi K denarow I zobozysz to o czym mówi 5bdenarow. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
zakretka23 Napisano 7 Maja 2019 Autor Udostępnij Napisano 7 Maja 2019 Wszystko sie zgadza przy drugiej opcji zaczelam robic sie kwadratowa. Trzecia odpada ciało nie da rady. Pierwsza poprawia zakres ruchu i znacznie wysmukla to co zbudowałam ciężka pracą. W tym kierunku pójdę przez najbliższy czas. Cytuj Odnośnik do komentarza
Gość Nice Napisano 9 Maja 2019 Udostępnij Napisano 9 Maja 2019 Też najbardziej podoba mi ta pierwsza opcja: masz dobrze ułożony plan, który pozwala na znaczy postęp, jeśli się przyłożyć Przy drugiej opcji widać wahania wagi, bedzie się zatrzymywać woda Przy ostatniej opcji możesz poczuć się bardzo źle, nawet zachorować Powodzenia Cytuj Odnośnik do komentarza
zakretka23 Napisano 9 Maja 2019 Autor Udostępnij Napisano 9 Maja 2019 Wszystko sie zgadza przy drugiej opcji czasmi puchnę, a trzeci odpada, gdyż juz ćwiczę 5 razy w tygodniu - ciało potrzebuje regeneracji, a chciałam jeszcze chodzić na taniec Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.