Skocz do zawartości

Rzuciłem palenie. Porady.


Grimgnaw

Rekomendowane odpowiedzi

Hej. Dzisiaj rzuciłem palenie. Macie jakieś porady na wzmocnienie silnej woli i odejścia od nawyku aby nie powrócić do palenia? Jakieś może medytacje albo zioła?

  • Lubię to! 1
  • Cool 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Maestro
2 minuty temu, Grimgnaw napisał:

Hej. Dzisiaj rzuciłem palenie. Macie jakieś porady na wzmocnienie silnej woli i odejścia od nawyku aby nie powrócić do palenia? Jakieś może medytacje albo zioła?

desmoxan vel tabex

książka Alana Carr "Jak rzucić palenie"

  • Dziękuję 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

27 minut temu, Grimgnaw napisał:

Jakieś może medytacje a

wzmocnienie silnej woli to głównie 3-cia czakra, ale wytrwanie w postanowienaich to też czakra korzenia, ponieważ podstawowe  emocje eż sie pojawią - dołożyć na czakrę sakralną

zatem medytacje na 3. 1. i 2.  czakrę

 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzięki za porady dziewczyny. Zainstalowałem sobie też apke na telefonie QuitNOW aby sprawdzać jak długo już nie palę. Im dłużej będzie tym większa siła woli i satysfakcja :)

  • Lubię to! 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Maestro
15 minut temu, Grimgnaw napisał:

Dzięki za porady dziewczyny. Zainstalowałem sobie też apke na telefonie QuitNOW aby sprawdzać jak długo już nie palę. Im dłużej będzie tym większa siła woli i satysfakcja :)

Gratulacje i trzymam kciuki, bardzo trudna i bardzo mądra decyzja :) Będzie dobrze! 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W dniu 29.04.2020 o 15:39, Grimgnaw napisał:

QuitNOW aby sprawdzać jak długo już nie palę. Im dłużej będzie tym większa siła woli i satysfakcja :)

Niektórzy zalecają podgryzanie marchewek...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...