Wysmuklanie ciała

[zakretka23]

Potrzebuje pozbyć się około 3 kg - 5 kg tłuszczyku. Wypisałam trzy metody, również liczenie kalorii. Nigdy tego nie robiłam czasami dla sprawdzenia wrzucałam do aplikacji. 
Pierwsze dwie karty skuteczność danej metody, trzecia to wynik. 
1. eliminacja produktów - mącznych o winie i słodyczach nie muszę wspominać to oczywiste 

7 buław rycerz pucharów wynik 5 buław 

2. eliminacja produktów plus okienko żywieniowe 8/16

8 pucharów Królowa pucharów wynik 6 buław

3. liczenie kalorii 

7 monet pustelnik wynik 2 miecze 
 

Pierwsza metoda jest przeze mnie stosowana i karty pokazują - rycerz pucharów ze czasami winka się napiłam i wynik pokazuje ze trzeba większej dyscypliny. 
Druga metoda pokazuje się najlepiej. Stosuje ja od trzech dni, karty pokazują ze pozbędę się nadmiaru wody, a wynik po miesiącu uznam za sukces. 
Trzecia liczenie kalorii, podziwiam ludzie którzy to robią pokazuje ze zajęło by to więcej czasu i trzeba było by stosować ta metodę przez długi czas. Efekt 2 miecze chyba pokazuje ze jednak się nie podejmę. 

 

 

[Lunaria]

Faktycznie druga metoda wygląda najbardziej obiecująco 8 Kielichów, to odejście zgubienie, ale przy tej Krolowej Kielichow uwazaj, zeby nie wróciło jak przestaniesz tego przestrzegać, ta 6 Buław na wyniku moze oznaczac wyszczuplenie 

Za 3 metode to nawet nie masz ochoty się brac 

No i pierwsza też wygląda obiecująco w tych dwóch pierwszych kartach to chyba Twoja walka z przyjemnosciami, bedziesz musiala sobie paru rzeczy odmowic, ale wynik też jest ok, chociaz sporo w tym wszystkim szarpaniny 

[zakretka23]

Lunaria doskonale to opisałaś. Liczenie kalorii to jakaś czarna magia  

Królowa pucharów może pokazywać zatrzymywanie wody zależnie od cyklu - na to nie wiele można poradzić skoro już ćwiczy się 6 razy w tygodniu, nawadnia i trzyma dietę - u mnie to już tryb życia ale teraz muszę zastosować dodatkowe środki zaradcze  pesel 

Edytowane 22 Czerwca 2020 przez zakretka23