Jump to content

Wysmuklanie ciała


zakretka23

Recommended Posts

Potrzebuje pozbyć się około 3 kg - 5 kg tłuszczyku. Wypisałam trzy metody, również liczenie kalorii. Nigdy tego nie robiłam czasami dla sprawdzenia wrzucałam do aplikacji. 
Pierwsze dwie karty skuteczność danej metody, trzecia to wynik. 
1. eliminacja produktów - mącznych o winie i słodyczach nie muszę wspominać to oczywiste 

7 buław rycerz pucharów wynik 5 buław 

2. eliminacja produktów plus okienko żywieniowe 8/16

8 pucharów Królowa pucharów wynik 6 buław

3. liczenie kalorii 

7 monet pustelnik wynik 2 miecze 
 

Pierwsza metoda jest przeze mnie stosowana i karty pokazują - rycerz pucharów ze czasami winka się napiłam i wynik pokazuje ze trzeba większej dyscypliny. 
Druga metoda pokazuje się najlepiej. Stosuje ja od trzech dni, karty pokazują ze pozbędę się nadmiaru wody, a wynik po miesiącu uznam za sukces. 
Trzecia liczenie kalorii, podziwiam ludzie którzy to robią pokazuje ze zajęło by to więcej czasu i trzeba było by stosować ta metodę przez długi czas. Efekt 2 miecze chyba pokazuje ze jednak się nie podejmę. 

 

 

Link to comment
  • Moderator

Faktycznie druga metoda wygląda najbardziej obiecująco 8 Kielichów, to odejście zgubienie, ale przy tej Krolowej Kielichow uwazaj, zeby nie wróciło jak przestaniesz tego przestrzegać, ta 6 Buław na wyniku moze oznaczac wyszczuplenie :D:ok:

Za 3 metode to nawet nie masz ochoty się brac :z_jezorem:

No i pierwsza też wygląda obiecująco w tych dwóch pierwszych kartach to chyba Twoja walka z przyjemnosciami, bedziesz musiala sobie paru rzeczy odmowic, ale wynik też jest ok, chociaz sporo w tym wszystkim szarpaniny :))

  • W punkt 1
Link to comment

Lunaria doskonale to opisałaś. Liczenie kalorii to jakaś czarna magia ;) 

Królowa pucharów może pokazywać zatrzymywanie wody zależnie od cyklu - na to nie wiele można poradzić skoro już ćwiczy się 6 razy w tygodniu, nawadnia i trzyma dietę - u mnie to już tryb życia ale teraz muszę zastosować dodatkowe środki zaradcze :D pesel 

Edited by zakretka23
  • Lux 1
Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...