Książki, strony, wszystkie źródła! - o jodze :)

[Gość Nice]

Zaczęłam o czakrach, a wylądowałam tu

Myślę, że tu też można podzielić się literaturą o jodze

 

Zacznę od raja-jogi:

 - Fourteen Lessons on Raja Yoga - Swami Shivananda;

- Raja Yoga - Swami Vivekananda; 

- Yogi Ramacharaka (W.W. Atkinson ) - Raja joga, i inne. 

Czytałam wszystko wymienione tutaj: http://rajayoga.ru/ , jak ktoś zna Rosyjski, to pewnie skorzysta

 

Przyniosę więcej informacji

Edytowane 17 Lipca 2020 przez Nice

[Gość Lianna]

Ja zajmuję się obecnie głównie hathą, także o niej właśnie.

 

"Joga. Ruch- Odech- Relaks" Joanna Górna, Janusz Szopa

 

"Joga na depresję " Amy Weintraub- tu opisane różne rodzaje i ścieżki jogi oraz poszczególne przypadki. Ciekawa z punktu widzenia psychologii :)

 

"Joga dla kobiet" Estefania Martinez Nussia

 

"Joga dla każdego" Kareen Zebroff

Edytowane 17 Lipca 2020 przez Lianna

[Gość Nice]

Dziękuję, Kochana, za polecenie tych książek Też na razie zajmuje się hatha tylko, ale w swoim przypadku w raja jodze widzę uwolnienie... Już kiedyś próbowałam, ale zrezygnowałam, mimo tego sercem czuje, że to jest moja droga. Zresztą hatha jest jedną z części raja jogi też

A czytam ja wszystko, co wpadnie

[Gość Lianna]

Kochana, rozumiem. Czytałam o raja jodze, też sporo czytam.

 

Marzy mi się teraz książka " Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania" Amy Matthews, Leslie Kaminoff

[Gość Nice]

Kiedyś sporo korzystałam też z Yoga Journal, teraz mniej, ale sporo tam jest dobrych informacji, powiązanych z jogą

Edytowane 30 Lipca 2020 przez Nice