Jump to content

Ek Ong Kar Sat Nam


Lianna
 Share

Recommended Posts

  • Ekspert

Ek Ong Kaar Sat Naam Siree Whah Guru

 

Jeden Stwórca stworzył to Stworzenie. Prawda to Jego Imię.
Nie do opisania jest Jego nieskończona mądrość.

Intonuj w cyklu  2,5 oddechu w następujący sposób:

Weź głęboki wdech
Wciągnij raptownie pępek i zaczantuj EK
ONG KAR – wyciągasz, daj ten sam czas dla ONG i KAR.
Weź głęboki wdech i raptownie wciągnij pępek na SAT.
Następnie NAM – wyciągasz. Tuż przy końcu wydechu dodaj krótkie SIRI (wymawiaj S’ri)
Pół wdechu, raptownie wciągnij pępek i zaczantuj WHA
Następnie HAY GURU (HAY dość krótkie, GURU dłuższe, wyciągaj, wymawiaj G’ruu)

Całkowita długość ONG i KAR trwa tyle samo co NAM i SIRI (NAM trwa tyle co ONG i KAR
razem wzięte, przyp. z “Sadhna Guidelines”, KRI, 2007)
WHA-HAY GURU trwa tyle samo co ONG.

 

Praktykuj z nagraniem, aby zachować stały, charakterystyczny rytm dopóki nie nauczysz się robić praktyki poprawnie bez podkładu.

Czas: Ta Mantra może być wykonywana przez 3 lub 11 minut. Jest pierwszą Mantrą w zestawie
Mantr podczas Sadhny Wodnika (7 minut). Dla pełnego doświadczenia medytacji, wykonuj ją 31
minut lub 2,5 godziny.

Niech dźwięk rezonuje z czaszce głowy, poprzez zamknięcie zamka szyi, wibrowanie przez
górne podniebienie oraz pozwalając dźwiękowi przechodzić przez nos.

Komentarz do medytacjiYogi Bhajan o tej mantrze:
“Ta mantra jest znana jako Ashtang Mantra (ashtang = osiem) dla Ery Wodnika. Ma osiem
wibracji i opisuje chwałę Nieskończoności. Dlatego Mistrzowie mówili “ W czasie 2,5 godzin
przed wschodem słońca, kiedy kanały (energetyczne) są najbardziej czyste, jeżeli

Ta mantra ma osiem dźwigni i potrafi otworzyć zamek czasu, który także wibruje jako ósemka.
Dlatego kiedy ta mantra jest śpiewana z Zamknięciem Szyi, w punkcie gdzie prana i apana
spotykają się z sushumna, ta wibracja otwiera zamek, a zatem praktykujący może stać się
jednym z Boskością”.
Ta mantra jest kamieniem węgielnym Sadhny (porannej praktyki), nazywana jest także Długim
Ek Ong Kar lub po prostu Długim Zawołaniem lub Długim Zaśpiewem.
Ta mantra inicjuje kundalini, inicjuje związek z duszą i Uniwersalną Duszą. Równoważy
wszystkie Czakry. Choć jest częścią porannej Sadhny, może być czantowana o każdej porze
dnia.


Źródło: Podręcznik Kundalini Jogi dla Nauczycieli I Stopnia

 

 

 

Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru – odpowiada ośmiu ośrodkom energetycznym ciała (czakry+aura). Jest bezpośrednim numerem telefonu do połączenia ze Stwórcą i tworzy bezpośredni związek z nim. Jest uniwersalną twórczą energią. Posiada wielką moc budzenia energii kundalini; doświadczenie błogości w umyśle. Czyni kreatywnym, skłonnym do poświęceń dla celu.

 

http://wstroneswiatla.pl/mantra/

 

 

Edited by Lianna
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...