Sylwetka do kwietnia

[Iwka78]

Przez 2 miesiące byłam na zerowym zapotrzebowaniu. Teraz przechodzę na redukcję. Prawie codziennie chodzę na spacery, ćwiczę siłowe 3-4x w tygodniu. Dietę liczę sama.

 

Jak się zmieni moja sylwetka przy redukcji do końca kwietnia?

 

Ramiona: 6 buław - super poprawa, będę bardzo zadowolona, będzie widać jakiś zarys mięśni.

 

Brzuch: Król Kielichów + 6 Kielichów - no widać wodę w tej okolicy i lejącą się skórę, niestety tak to wygląda po ciążach i cesarce, a genetyka jakoś mnie tu nie wspiera:( 6 kielichów mówi o powrocie do dawnego wyglądu, albo to moja tęsknota, aby mieć talię i nie być prostokątem...

 

Doopa: Król buław - tu będzie poprawa, coś chociaż troszkę się zaokrągli i podniesie

 

Nogi: Księżyc +Królowa kielichów - kompletnie nie wiem o co chodzi, na nogach nie skupiam się za bardzo, bo one robią się same podczas innych ćwiczeń na poślady, ale myślę, że będę walczyć z wewnętrzną stroną ud... to może być ta nieszczęsna królowa...

 

Waga: 9 denarów + rydwan - mam zawsze problem z interpreatcją denarów w pytaniach na odchudzanie, więc dociągnęłam kartę i waga szybko powinna polecieć w dół

 

Jak szczotkowanie na sucho wpłynie na wyglą brzucha?
6 denarów, 5 kielichów, 2 pucharów 
Na pewno mi pomoże. Poprawi estetykę i wyglą skóry, 5 pucharów może wskazywać, że będę mniej jakby opuchnięta.

 

Dziękuję:)

 

[zakretka23]

 

Ramiona: 6 buław - ramiona ładnie się zarysuje i tutaj zauważysz poprawę

Brzuch i nogi kielichy oraz Księżyc pokazują ze faktycznie zatrzymuje się woda, może warto wprowadzić do diety zioła i masaże limfatyczne

 

Tylek widocznie się ujędrni ku uciesze mężczyzn 

Waga 9 denarów + rydwan denary mówią o metabolizmie i diecie jeśli tutaj dobrze zadziałasz waga szybko zacznie spadać 

Szczotkowanie na sucho dobrze zadziała szczególnie na te partie gdzie zatrzymujesz wodę, najbardziej na nogi i ramiona 

[Iwka78]

2 minuty temu, zakretka23 napisał:

 

 

Ramiona: 6 buław - ramiona ładnie się zarysuje i tutaj zauważysz poprawę

Brzuch i nogi kielichy oraz Księżyc pokazują ze faktycznie zatrzymuje się woda, może warto wprowadzić do diety zioła i masaże limfatyczne

 

Tylek widocznie się ujędrni ku uciesze mężczyzn 

Waga 9 denarów + rydwan denary mówią o metabolizmie i diecie jeśli tutaj dobrze zadziałasz waga szybko zacznie spadać 

Szczotkowanie na sucho dobrze zadziała szczególnie na te partie gdzie zatrzymujesz wodę, najbardziej na nogi i ramiona 

A masz jakiś pomysł na zioła?

[zakretka23]

Tak sama stosuje i są bardzo smaczne. Poszukaj w zielarni suwalskiej. 

[Iwka78]

2 minuty temu, zakretka23 napisał:

Tak sama stosuje i są bardzo smaczne. Poszukaj w zielarni suwalskiej. 

Dzięki!