Guest Lianna Posted June 9, 2021 Share Posted June 9, 2021 Matangi mudra- mudra harmonii Splatamy dłonie przed splotem słonecznym, łączymy palce środkowe i prostujemy je. Ta mudra korzystnie wpływa na serce, żołądek, wątrobę, dwunastnicę, woreczek żółciowy, śledzionę, trzustkę i nerki. Serce staje się wyraźnie spokojniejsze a wewnętrzne napięcia likwidowane. Neutralizuje też różnego rodzaju bóle i napięcia szczęki. Ogólnie przywraca spokój i harmonię w naszym wnętrzu. Opracowanie na podstawie: Mudra joga – Maria Kohne, Mudry – Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha – Gertrud Hirschi. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.