Skocz do zawartości

Matangi mudra- mudra harmonii


Gość Lianna

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Lianna

Matangi mudra- mudra harmonii

 

de877972c6fc02fdgen.jpg

 

Splatamy dłonie przed splotem słonecznym, łączymy palce środkowe i prostujemy je.
Ta mudra korzystnie wpływa na serce, żołądek, wątrobę, dwunastnicę, woreczek żółciowy, śledzionę, trzustkę i nerki. Serce staje się wyraźnie spokojniejsze a wewnętrzne napięcia likwidowane. Neutralizuje też różnego rodzaju bóle i napięcia szczęki. Ogólnie przywraca spokój i harmonię w naszym wnętrzu.

 

Opracowanie na podstawie: Mudra joga – Maria Kohne, Mudry – Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha – Gertrud Hirschi.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...