Jump to content

Matangi mudra- mudra harmonii


Guest Lianna
 Share

Recommended Posts

Guest Lianna

Matangi mudra- mudra harmonii

 

de877972c6fc02fdgen.jpg

 

Splatamy dłonie przed splotem słonecznym, łączymy palce środkowe i prostujemy je.
Ta mudra korzystnie wpływa na serce, żołądek, wątrobę, dwunastnicę, woreczek żółciowy, śledzionę, trzustkę i nerki. Serce staje się wyraźnie spokojniejsze a wewnętrzne napięcia likwidowane. Neutralizuje też różnego rodzaju bóle i napięcia szczęki. Ogólnie przywraca spokój i harmonię w naszym wnętrzu.

 

Opracowanie na podstawie: Mudra joga – Maria Kohne, Mudry – Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha – Gertrud Hirschi.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...