Jump to content

PUSHAN MUDRA mudra przyjmowania i oddawania


Guest Lianna
 Share

Recommended Posts

Guest Lianna

Pushan Mudra
 

27114c215c060d01gen.jpg

 

Prawa dłoń: czubki palców środkowego, wskazującego i kciuka stykają się. Pozostałe palce są wyprostowane.
Lewa dłoń: czubki palców serdecznego, środkowego i kciuka stykają się. Pozostałe palce są wyprostowane.
Mudry tak ułożone wpływają na przyjmowanie, przetwarzanie pożywienia i wydalanie. Prawa dłoń symbolizuje przyjmowanie, odbieranie, a lewa dłoń pozwala na oddawanie i pozostawianie. Obie te rzeczy powinny być ze sobą skorelowane w przypadku trawienia.

Działają odprężająco w rejonie splotu słonecznego, a więc w obszarze żołądka, wątroby, śledziony i woreczka żółciowego. Regulują wegetatywny układ nerwowy, wpływają korzystnie na wydalanie i odtruwanie. Wspaniale pomagają w przypadku ogólnych lub ostrych mdłości, wiatrów, uczucia pełności po jedzeniu i choroby morskiej.

 

cc4ee09c5c34d5e1gen.jpg

 

Opracowanie na podstawie: Mudra joga – Maria Kohne, Mudry – Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha – Gertrud Hirschi.

Edited by Lianna
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...