Bacopa na pamięć, naukę i depresję

[Ismer]

Bacopa monnieri (Linne) Wettstein (Lysimachia monnieri L. Cent., Gratiola monnieri L.)- bakopa drobnolistna – Brahmi zaliczana jest do rodziny trędownikowatych – Scrophulariaceae.
Występowanie: tropikalne i subtropikalne strefy Azji, Australii, Afryki i Ameryki (tereny podmokłe).
Składniki czynne: saponiny sterydowe: bakozyd A, bakozyd B, hersaponina, monnieryna (monnierin); alkaloidy: brahmina, herpestyna; alkohole cukrowe (mannitol), fitosterole (beta-sitosterol, stigmasterol), flawonoidy (luteolina, apigenina), glikozydy triterpenoidowe.

Ekstrakt i wodno-alkoholowe wyciągi z Bacopa monnieri pobudzają ośrodkowy układ nerwowy. Oddziałują głównie na układ limbiczny (hipokamp).
Usprawniają procesy zapamiętywania, kojarzenia i odtwarzania informacji. Działają przeciwdepresyjnie.
Składniki Bacopa należą do wymiataczy wolnych rodników i nadtlenków.
Aktywują procesy odtruwania. 
Hamują stany zapalne. 
Zapobiegają przerostowi gruczołu krokowego. 
Wspomagają procesy odnowy i regeneracji tkanek.
Nasilają procesy syntezy białka.
Stabilizują strukturę błon komórkowych.
Działają rozkurczowo, przeciwpadaczkowo, przeciwbólowo i przeciwstresowo (adaptogennie).
Hamują rozwój Helicobacter pylori, działają przeciwwrzodowo.

 

Bacopa w medycynie ludowej jest ziołem moczopędnym, kardiotonizującym, wzmacniającym, „czyszczącym krew”, pobudzającym miesiączkowanie i przeciwpadaczkowym.

Układ limbiczny, na który działa Bacopa, jest nadrzędnym systemem kierującym podstawowymi mechanizmami zachowania.
Układ limbiczny kieruje pobieraniem pokarmu, przyjmowaniem wody i soli mineralnych, reakcjami obronnymi, czynnościami seksualnymi i macierzyńskimi, reguluje procesy czuwania i snu. Uczestniczy w mechanizmach uczenia się i zapamiętywania.
Działanie Bacopa jest zauważalne po 24 dniach regularnego zażywania.

Istnieją doniesienia o podniesieniu IQ dzieci, którym podawano preparaty Bacopa. Istnieją jednak równocześnie badania obalające te doniesienia.

 

Wskazania: intensywna praca umysłowa, zaburzenia pamięci, miażdżyca, osłabienie, depresja, zaburzenia libido.
Dawkowanie: 250-300 mg ekstraktu standaryzowanego na zawartość saponin 55% – 2 razy dziennie, rano i w południe.

Kuracja trwa 12 tygodni, następnie trzeba zrobić przerwę w zażywaniu.
Ekstrakty standaryzowane na zawartość saponin (bakozydów) 25% – 20-40 mg/kg masy ciała/24 h – podzielone na dwie dawki.
Sproszkowane ziele Bacopa – Herba Bacopae – 6 g 2 razy dziennie, rano i w południe.
Wyizolowane bakozydy A i B (mieszanina) – 100-200 mg/dziennie, podzielone na dwie dawki.
Popularne preparaty oparte na Bacopa: Super IQ – tabletki zawierające 360 mg wyciągu z brahmi;
Brahmi – kapsułki zawierające 250 mg ekstraktu z brahmi.

 

źródło: dr. Henryk Różański